lördag 14 januari 2012

Spegel, spegel .....

Ronja blev rädd för sin egen spegelbild när jag skulle träna fot med hjälp av en spegel!!! Så nu har vi först tränat att inte vara rädd för spegeln för att sen träna fot - ibland blir det komplicerat! Nu funkar det bra att leka ute framför spegeln och sen efter lunch har spegeln stått i hallen bara för att vi ska gå förbi den många gånger och vänja oss. När vi kom hem ikväll så gick vi in i hallen utan att spegeln ställde till några bekymmer. Oskar såg också att spegelrädslan är borta och utbrast:- Mamma nu är inte Ronja rädd för speglar längre!Han har verkligen koll på hundarna den killen!
Em har vi tillbringat hemma hos IK. Lite mer snö där så vi passade på att åka pulka! Grabbarna var överförtjusta. En supertrevlig kväll för både fyr- och tvåbenta.
Ikväll bestämde jag när Ronja skulle få vara på och av - jag är nöjd och tycker att hon skötte sig utmärkt. Riktigt bra gjort av Ådi och Amos som delade rum med en tik som precis slutat löpa utan bekymmer!
Tack för en trevlig kväll IK, Linus och Ellen.


Trött! Skönt med en stund i soffan!

fredag 13 januari 2012

Nu är det fredagsmys!

Gillar verkligen fredagskvällar när hela helgen väntar framför oss! Det känns så lyxigt! Vi har haft besök av familjen Persson i kväll och haft så trevligt både vuxna och barn. God mat, älggryta m ris och till efterrätt kladdkaka m glass och grädde - mums. Är så mätt så mätt.
Ronja tycker att Danne är en rätt läskig typ. Förstår inte varför men så är det men bryr vi oss inte om det så går det ju bra. Så då får det väl vara så.
Imorgon ska vi ut och träna dirigering och fot Ronja och jag. ska prova om det går bättre med spegeln ute. Det blir roligt så nu är det nog dags att krypa till sängs!

Häe kommer receptet på en supergod köttgryta!

Ingredienser

Bouquet garni

Gör så här


  1. Sätt ugnen på 175°C.
  2. Bryn köttet i smör i omgångar tills det fått fin färg på alla sidor.
  3. Hetta upp lite smör i en gryta. Tillsätt köttet. Salta och peppra generöst. Rör ner tomatpuré och låt fräsa med ett par minuter. Strö över mjölet och blanda väl.
  4. Häll på balsamvinäger och låt koka ihop i ett par minuter. Tillsätt kalvbuljong och rödvin. Sänk värmen och sjud.
  5. Strimla baconet. Skär champinjonerna i kvartar. Grovhacka vitlöken. Häll av spadet från syltlöken. Bryn bacon, champinjoner och vitlök lätt i en het stekpanna i smöret.
  6. Tillsätt baconblandningen och syltlök i grytan och rör om försiktigt.
  7. Knyt ihop timjan, persilja och lagerblad, som en liten bukett, på en morotsbit med en bit steksnöre. Vänd ner den i grytan.
  8. Sätt på ett lock och ställ in i ugnen på mellersta falsen. Ugnskoka i ca 1 1/2 timme eller tills köttbitarna blivit härligt möra. Servera med kokt potatis.

torsdag 12 januari 2012

Äntligen kväll!

Puuh! En mysig kväll med julgransplundring tillsammans med Elin, Edvin, Lina , mormor, morfar och Emma.
Ingen Ronja träning idag förutom den sociala träning det blir när det kommer gäster. Det blev också ett passivitets pass när vi dansade runt granen och Ronja fick sitta i köket och titta på. Det gick riktigt bra- inget pip och gnäll!!
Nu ska jag ta en kopp te i soffan och kolla på en ny Tv serie som börjar på 3:an. Är den inte bra slår jag nog över och kollar in Hockey kväll istället, men jag saknar Wikegård!! Kan inte få nog av hans kommentarer. Hade tänkt kolla in hans hockey program på TV4 sport i tisdags men det började ju alldeles försent för mig!!
Hoppas att det har gott bra för Brynäs ikväll, om dom har spelat, har inte koll !!
Nu - soffan!

onsdag 11 januari 2012

Hund i rörelse!

Vilken spännande kväll och så duktig Ann är!! Jag tycker att Ann har gjort/gör ett fantastisk resa och är så duktig på sitt område. Nu är jag full proppad med tankar kring Ronjas gångmönster, fysträning och hur vi ska förebygga skador. Vill lära mig mer.....................

tisdag 10 januari 2012

Nu även på facebook!

Så är det då dags för Ronja och mig att börja lära oss facebook! Våra träningskompisar gjorde att vi tog steget och kastade oss ut ännu en gång i den okända cyber-rymden!
Just nu så ska jag prova att länka till bloggen via min facebook sida. Hmmmmm vi får se om det funkar......
Medans jag sitter här och förösker lära mig har vissa andra tagit possitioner i soffan. Ronja har tränat passivitet idag bersvid skridskoplanen - inte helt lätt att hålla sig lugn när matte stapplar omkring på isen men bra störning!

söndag 8 januari 2012

Lite bilder från vårt lov!

 Grattis vår 8 - åring!

Mys med vår lillkusin - Edvin

 Skridskokillarna!!

Åter till vardagen!

Oj vilket långt och skönt jullov vi haft! Två och en halv vecka har vi varit lediga jag och killarna! Inte illa. Det känns som att vi hunnit med mycket och att det var länge sedan det var jul! Men det är nog dagarna efter juldagarna som jag tycker är bäst m julen. När man vaknar, tittar ut och låter vädret bestämma om det blir en lång utedag eller en dag mest bestående av mys inne. Just det här lovet har det blivit mycket ute. Vädret har bjudit på så väl regn och storm som sol, kyla och snö. Inte så mycket snö men lite i allafall.
Nyårs helgen firade vi, efter föedelsedagsbarnet Oskars önskemål, ute i stugan. Som tur var frös isen till så vi kunde åka skridskor på viken. Det blev också sköna promenader med korvgrillning och fika på sandstranden. Just då i solen med kaffekoppen i handen, sanden som var framme och vågorna som kluckade mot stranden kändes det mer som vår än vinter. Ja det var riktigt härliga dagar med kusiner och mormor och morfar.
En heldel hundträning har vi oxå hunnit med trots att Ronja har löpt. Tyvärr tycker jag att hon har varit påverkad av löpet men det kanske blir bättre nästa gång ! Två träffar med träningsgruppen samt en heldel eget pysslande med dirigeringar och fotgående. Känner att jag måste backa lite i båda momenten då hon i dirigeringen måst lugna sig lite och visa mer med hela kroppen att hon vet vart jag vill att hon ska gå. Jag hade väl hoppats på att slippa den lilla detaljen eftersom hon är så het men där lurade jag mig själv. Just för att hon är så het är det nog ännu viktigare med lugn, tålamod och stadga! Hört det förut????
I fot gåendet har jag lärt in fel mål bild då jag har sneglat ner på henne, fram med spegeln och stirra rakt fram i den! Det är bara att nöta på...............
Vi har också lärt oss vad svinkoppor är! Jag trodde Oskar hade munsår men det var det inte! Som tur var tog jag honom till HC för en koll och fick en superbra salva. Så nu är dom läkta men tyvärr så fick vi ställa in några roliga aktiviteter på grund av smittrisken. Aktiviteterna är om bokade till helgerna fram över så egentligen blev det bra för nu har vi mycket skoj att se framemot!!